Miłosz Staworzyński
- Właściciel Genius fitness
- Specjalista TRENINGU FUNKCJONALNEGO
- CZYNNY Zawodnik
- Magister fizjoterapii
Biografia
Uwielbiam wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną. Przez 12 lat trenowałem pływanie, 7 lat brazylijskie jiujitsu, 7 lat deskorolkę i snowboard, i wiele, wiele innych sportów.
Byłem fizjoterapeutą w polskim związku triathlonu juniorów, startowałem też w triathlonie.
Od 10 lat specjalizuję się w treningu funkcjonalnym. Regularnie startuję i wygrywam zawody – m. in. startowałem w najlepszych zawodach na świecie (Miami, Dubai, Madryt). Trenuję trenerów i przygotowuję zawodników do startów. W 2014 założyłem klub GENIUS spełniając marzenie o stworzeniu własnego miejsca do treningów z niepowtarzalną, otwartą i przyjazną atmosferą.
W treningach indywidualnych skupiam się na wszelkiego rodzaju brakach i deficytach, a podstawy fizjoterapii pomagają mi w trenowanu innych. Łączę trening siłowy i kondycyjny. Razem określamy cele i je osiągamy. U mnie nigdy nie ma nudy a za to spore efekty pracy. Wytłumaczę i przekażę Ci wiedzę w prosty sposób – zrozumiesz dlaczego działamy tak, a nie inaczej. Ci, co mnie znają wiedzą, że zawsze uśmiechnięty, pozytywnie nastawiony i chętny do wyzwań.
„Zmień nastawienie!”
Biografia
Kocham sport w każdej jego odmianie. Przez wiele lat trenowałem piłkę nożną i w tym samym czasie chodziłem na siłownie – to były moje początki treningów siłowych.
Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, treningu siłowym oraz kształtowaniu sylwetki, a także w odżywianiu i suplementacji, które jest nieodłącznym elementem potrzebnym do osiągania wyników.
Brałem udział w Mistrzostwach Europy w Crossficie w Madrycie w 2017 roku i wielu innych zawodach Crossfit w Europie i w Polsce.
Podczas treningów szczególną uwagę skupiam na nauce prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń oraz ich jakości. Ważna jest dla mnie systematyczność, konsekwencja i pozytywne nastawienie do wykonywanego treningu gdyż tylko wtedy można zrobić prawdziwy postęp.
Możecie mnie spotkać codziennie w klubie – zawsze w dobrym humorze, uśmiechniętego i chętnego do pomocy. Jestem tu dla Was.
Biografia
Uwielbiam wprowadzać nowych adeptów w świat ruchu, a moją ulubioną formą treningu, jest trening z odważnikami kulowymi.
Świat sportu stał się całym moim światem, chcę się w nim rozwijać, pogłębiać swoją wiedzę, i wykorzystywać ją w taki sposób, aby moi podopieczni osiągali jak najlepsze wyniki, byli sprawniejsi, zdrowsi. To sprawia, że czuję się spełniona.
Świat sportu stał się całym moim światem, chce się w nim rozwijać, pogłębiać swoją wiedzę, i wykorzystywać ją w taki sposób, aby moi podopieczni osiągali jak najlepsze wyniki, byli sprawniejsi, zdrowsi.
To sprawia, że czuję się spełniona.
Biografia
Czołowy zawodnik. Pasjonat podnoszenia ciężarów potrafiący nie raz godzinami analizować podejścia swoje oraz swoich podopiecznych. Zawodnik pierwszoligowego KS Raszyn. Mimo młodego wieku posiada 5 letnie doświadczenie o czym świadczy ponad 6000 przepracowanych godzin z klientami indywidualnymi oraz grupowymi. Uczestnik szkoleń i warsztatów z zakresu mobility, kettlebell, podnoszenia ciężarów (które teraz sam organizuje), trójboju siłowego. Uśmiechnięty, zarażający swoją pasją i zawsze pełen zaangażowania w pracy z podopiecznymi.
Surowy i szczery, jeżeli na zajęciach usłyszałeś od niego pochwałę to zapamiętaj ją, bo prawdopodobnie długo nie pojawi się następna.
Przyświecają mu trzy życiowe motta którymi się kieruje:
„ Jak już się za coś brać, to trzeba to robić dobrze”
„Cierpliwością, determinacją, systematyką i codzienną rutyną można osiągnąć każdy cel”
„Rano zawsze musisz się budzić 3 x H – Horny, Happy, Hungry”
KAMIL NIEWĘGŁOWSKI
- Trener
- Instruktor StrongFirst SFG
- Strength Training Specialist lvl 1

Biografia
Trener od zadań specjalnych i przypadków ciężkich ze sportem i różnego rodzaju aktywnością fizyczną związany od dziecka. Certyfikowany trener wszystkiego oraz uczestnik wszystkich szkoleń Cały czas rozwija siebie i swoją wiedzę, dzięki czemu z łatwością potrafi dostosować trening i ćwiczenia do potrzeb swoich podopiecznych. Niezależnie od tego czy jesteś osobą początkującą czy zaawansowaną, czy chcesz nauczyć się ćwiczyć ze sztangą, a może z ciężarem własnego ciała – Kamil dobierze najlepsze do Twoich celów i możliwości metody treningowe. Z dużą uwagą i zaangażowaniem podchodzi do każdego z podopiecznych, stawiając przede wszystkim na naukę poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń.
Trener, z którym nie ma nudy, niezależnie od tego czy chcesz popracować nad sylwetką, kondycją, siłą, techniką wykonywanych ćwiczeń czy ogólną sprawnością.
Człowiek o legendarnym poczuciu humoru – koniecznie spytaj go o jego ulubiony kawał.
Biografia
Trener personalny, a także trener i czynny zawodnik. Ze sportem związany od najmłodszych lat, pierwsze korki stawiając na boisku piłki nożnej. Od 9. roku życia zawodowo trenował pływanie, wielokrotnie starując w Mistrzostwach Polski, a dwukrotnie zostając wicemistrzem Polski Juniorów. Po udanej przygodzie z pływaniem zajął się treningiem siłowym, a jednocześnie rozwiał swoje sportowe pasje na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, kończąc ją z tytułem magistra i specjalizacją trenera przygotowania motorycznego. Instruktor Pływania i narciarstwa zjazdowego, ratownik WOPR.
Pasjonat treningu funkcjonalnego, zwolennik prostych, sprawdzonych i skutecznych metod treningowych. Zdobyte doświadczenie wykorzystuje w indywidualnej pracy z podopiecznymi, a także podczas prowadzonych zajęć grupowych. To wymagający trener, który nie uznaje półśrodków. Uważa, że każdy jego podopieczny jest w stanie osiągnąć swoje cele, a jedne co może go powstrzymać to brak cierpliwości, systematyczności i zaangażowania.
Biografia
Trener personalny z nastoletnim stażem. Specjalista, konsultant i prelegent branży fitness z zakresu zarządzania, marketingu, zasobów ludzkich i kształcenia.
Jego specjalizacje mogą określić szkolenia jakie prowadzi:
– mobilność, stabilność, wzorce ruchowe i kontrola motoryczna
– metodyka treningu siłowego
– kształtowanie pośladków
– trening dla początkujących
– programowanie treningowe
Jest cenionym znawcą i praktykiem treningu siłowego, szkoleniowcem i wykładowcą. Jego artykuły z zakresu treningu siłowego i żywienia systematycznie publikowane są w najlepszych czasopismach branżowych. Czynnie uprawia także sporty walki, m.in.: muay thai, brazylijskie jiu jitsu, mma. Fan snow i wakeboardu, który nie boi się nie żadnych sportowych wyzwań.
Biografia
Trener z wieloletnim doświadczeniem. Treningiem funkcjonalnym zajmuje się od 2013 roku. W tym czasie przeprowadził niezliczoną liczbę zajęć grupowych jak i treningów personalnych. Zajęcia grupowe nauczyły go indywidualnego podejścia do każdego klubowicza, przez co często potrafi dostrzec małe błędy techniczne czy mankamenty zdrowotne.
Podczas zajęć przykłada szczególną uwagę do rozgrzewek i progresji, ponieważ to one głównie ograniczają możliwość złapania kontuzji.
Na treningach personalnych możecie popracować z nim nad techniką wykonania poszczególnych elementów gimnastycznych jak i ciężarowych. Więc jeżeli na wodach chcecie ruszać się lepiej, męczyć mniej i kręcić lepsze wyniki to wpadajcie do Dominika na trening.