Let's get to work!
Miłosz Staworzyński
- Właściciel Genius fitness
- TRENING FUNKCJONALNY
- CZYNNY Zawodnik CROSSFIT
- FIZJOTERAPEUTA
Biografia
Cześć! Nazywam się Miłosz Staworzyński i moja misja w życiu to „Making people better”. Te trzy słowa były moim przewodnikiem od początku mojej przygody z treningiem. Wierzę, że przez sport każdy z nas może stać się lepszą wersją siebie – nie tylko w aspekcie fizycznym, ale również mentalnym, budując pewność siebie i dbając o codzienną sprawność.
Moja kariera sportowa rozpoczęła się od pływania, które trenowałem przez 12 lat. Następnie przyszedł czas na 7 lat przygody z brazylijskim jiu-jitsu, deskorolką i snowboardem. Z czasem moja pasja do sportu przekształciła się w zamiłowanie do Crossfitu, w którym, dzięki nieustannemu zaangażowaniu, stałem się jednym z najlepszych zawodników nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Regularnie startuję i odnoszę sukcesy w prestiżowych zawodach, takich jak te w Miami, Dubaju czy Madrycie.
W 2014 roku spełniłem swoje marzenie i założyłem klub GENIUS. Dla mnie to nie tylko miejsce treningu, ale przede wszystkim przestrzeń o niepowtarzalnej atmosferze, w której każdy może czuć się swobodnie i przyjacielsko.
Dzięki mojej pasji do nauczania i wieloletniemu doświadczeniu, zarówno w pracy z początkującymi, jak i z przyszłymi mistrzami, udało mi się połączyć zdolności trenerskie z wiedzą fizjoterapeutyczną. W treningach indywidualnych kładę nacisk na rozpoznawanie i pracę nad brakami oraz deficytami. Moje podejście łączy trening siłowy z kondycyjnym, a dzięki podstawom fizjoterapii jestem w stanie dostosować go do indywidualnych potrzeb każdego. Wspólnie z Tobą określimy Twoje cele i z pewnością je osiągniemy.
W moich zajęciach nie ma miejsca na rutynę, zawsze jest nowe wyzwanie, a efekty pracy są zawsze widoczne. Osoby, które mnie znają, często mówią o moim niezłomnym optymizmie i chęci do podejmowania nowych wyzwań. Jeśli chcesz zrozumieć, dlaczego robię to, co robię, i jakie metody stosuję – chętnie się z Tobą tym podzielę. Bo przecież, jak mówi moje motto: „Zmień nastawienie!”.
Zapraszam do współpracy i odkrycia pełni swojego potencjału pod moim okiem!
ANIA YEROMENKO
- Trener MOBILITY I STRETCHING
- GIMNASTYCZKA
Biografia
Cześć! Nazywam się Ania Yeromenko. Moja pasja do gimnastyki zaczęła się wiele lat temu i stała się integralną częścią mojego życia. W Geniusie jestem trenerką STRETCHINGU, ale to gimnastyka aerial i artystyczna to moja główna specjalizacja.
Pamiętam, jak po raz pierwszy zaangażowałam się w ten sport, czując to niezwykłe uczucie swobody i lekkości w powietrzu. Było to coś magicznego i wiedziałam, że chcę podzielić się tą magią z innymi. Posiadam certyfikat instruktorki szkoły gimnastycznej, a także ukończyłam szkolenie w polskim centrum fitnessu. I choć moje serce bije dla gimnastyki, nie przestaję się kształcić i regularnie uczestniczę w nowych kursach.
Jestem świadoma, że zdrowe ciało to podstawa dla zdrowego ducha, i to jest coś, co chcę przekazać każdej osobie, z którą pracuję.
Jeśli spędzacie dużo czasu siedząc i marzycie o wzmocnieniu i usprawnieniu mięśni kręgosłupa, niwelacji bólu pleców, ud czy karku, to jestem tu, aby pomóc. Moje zajęcia mobility i stretchingu zostały stworzone z myślą o Was. Wspólnie pracujemy nad tym, abyście czuli się lepiej, byli bardziej sprawni i byli w harmonii ze swoim ciałem.
Zapraszam na wspólną podróż ku zdrowiu i dobrej kondycji.
Odkryjmy razem moc i radość płynącą z ruchu!
MOJE MOTTO: Dbaj o sprawność swego ciała!
KRYSTIAN PODSIADŁY
- Trener
- TRENING FUNKCJONALNY
- FIZJOTERAPEUTA
Biografia
Cześć! Nazywam się Krystian i jeśli myślisz, że jestem cichy – mylisz się! Mogę sprawiać takie wrażenie, potrafię podkręcić atmosferę i przeprowadzić trening, po którym poczujesz, że zrobiłeś coś fenomenalnego dla siebie!
Moja przygoda ze sportem sięga lat. Wieloletnia gra w piłkę nożną, piłkę ręczną i pasja do biegów krótko i długodystansowych ukształtowały mnie jako sportowca. Jako certyfikowany trener personalny Blackroll Education oraz student fizjoterapii w Wyższej Szkole Rehabilitacji, wiem, jak ważna jest harmonia między ciałem a umysłem.
Kocham ruch, zwłaszcza funkcjonalny. Nie jestem jednak ortodoksyjny w swoim podejściu. Rozumiem, że każdy jest inny, dlatego dostosowuję się, aby spełnić Twoje indywidualne potrzeby. Uczę się nieustannie, co pozwala mi stale wzbogacać moje treningi o najnowszą wiedzę z zakresu rehabilitacji i treningu personalnego.
Moje treningi nie są tylko zestawem ćwiczeń. To przemyślane sesje, w których dbam o to, byś rozumiał każdy ruch i czuł, jak przynosi korzyści Twojemu ciału. Bo przecież trening to nie tylko wysiłek, ale też radość i pasja!
Chcę, byś odkrył w sobie potencjał, który może być nieograniczony, jeśli połączysz go z wiedzą i pasją.
Więc jeśli masz ochotę na trening, który będzie nie tylko wyzwaniem, ale i przyjemnością, zapraszam! Zmęczeni, ale uśmiechnięci – tacy opuszczają moje treningi.
Dołączysz?
MOJE MOTTO: Bądź ruchem!
KUBA CIEŚLIK
- TRENER
- trening funkcjonalny
- trening dwuboju olimpijskiego
- CZYNNY ZAWODNIK CROSSFIT
Biografia
Cześć! Jestem Kuba i sport to moje DNA. Od dzieciństwa każda dyscyplina sportowa była dla mnie nie tylko rozrywką, ale przede wszystkim sposobem na samodoskonalenie. Zacząłem od zapasów, przechodząc przez koszykówkę, aż w końcu znalazłem swoje prawdziwe powołanie – CrossFit.
Choć w zapasach i koszykówce doszedłem do miana najlepszego zawodnika w województwie łódzkim, to dopiero CrossFit pozwolił mi na pełne wykorzystanie mojego potencjału. W 2021 roku z dumą zdobyłem tytuł The Fittest in Poland.
W pracy trenerskiej moja główna filozofia opiera się na dwóch kluczowych wartościach. Po pierwsze, całkowite poświęcenie – zarówno od strony trenującego, jak i od mojej strony jako trenera. Wierzę, że tylko pełne zaangażowanie w proces treningowy przynosi trwałe efekty. Po drugie, dbałość o technikę. Moim priorytetem jest poprawność wykonywania ćwiczeń przez moich podopiecznych. To fundament, na którym budujemy sukces.
Każdy trening to okazja do przesunięcia granic własnych możliwości. Dlatego w moich treningach nieustannie motywuję klubowiczów do stawiania sobie nowych wyzwań i wzmacniam ich wiarę w siebie. Bo przecież w sporcie, tak jak w życiu, najważniejsze jest wierzyć w siebie i nieustannie dążyć do doskonalenia.
Zapraszam do współpracy, razem odkryjemy Twój pełen potencjał!
MOJE MOTTO: Granice są po to, by je przekraczać!
BARTOSZ GERMAN
- Trener
- TRENING FUNKCJONALNY
- TRENING TRÓJBOJU SIŁOWEGO
- FIZJOTERAPEUTA
Biografia
Cześć, jestem Bartosz German, a moje życie obraca się wokół sportu i zdrowego stylu życia. Jestem studentem fizjoterapii, ale to tylko jedna z wielu dziedzin, które mnie fascynują. Sport towarzyszy mi od ponad 10 lat i to nie tylko jako hobby, ale jako integralna część mojego dnia codziennego.
Pamiętam czasy, gdy zaczynałem swoją przygodę z ćwiczeniami w domowym zaciszu, z prostą sztangą i kilkoma hantlami. To było moje pierwsze spotkanie z fitness i od tamtej chwili nie mogłem przestać. Jestem zwolennikiem zdrowej rywalizacji, a sport daje mi nie tylko możliwość rywalizacji z innymi, ale przede wszystkim ze sobą samym. To niesamowite uczucie, kiedy widzę, jak moje wysiłki przynoszą efekty i pozwala mi to ciągle podnosić poprzeczkę. Mam także swoje szalone pasje, takie jak morsowanie. Zanurzanie się w lodowatych wodach to dla mnie nie tylko wyzwanie, ale też sposób na wzmocnienie organizmu i ducha.
Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia i to chcę przekazywać innym.
Chcę, aby ludzie zrozumieli, że sport i dbanie o siebie to nie tylko sposób na poprawę wyglądu ale przede wszystkim na zwiększenie jakości życia.
Chcę zarażać innych tą samą energią i motywacją, której doświadczam każdego dnia.
Jeśli jesteś ciekaw, jak można łączyć pasje i zdrowy tryb życia, to jestem tutaj, aby Cię zainspirować. Bo przecież życie to nie tylko ćwiczenia i dieta, ale także przygoda i radość z każdego dnia.
Poznajmy się lepiej i zobaczmy, co jeszcze można zdobyć w świecie sportu i zdrowego życia!
MOJE MOTTO: Żyj pełnią, trenuj z pasją!
